EMS Personaltraining
schlanker, definierter und fitter in 20 Minuten – das ist EMS-Training . Das Geheimnis der Effektivität sind elektrische Impulse – kleine „Stromstöße“. Die während des Trainings bei dem Ihr Personaltrainer immer dabei ist eingesetzt werden. Durch das Ganzkörpertraining entsteht ein vielfach vermehrter Kalorienverbrauch als beim herkömmlichen Training. Es wird während jedem Training auf Ihre aktuellen Ziele sowie auf Ihre Probleme Wert gelegt.
Rücken und Figurzirkel
Der Milon Rücken und Figurzirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauer-Training. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.
