[av_image src=’http://trainingszentrum-huether.de/wp-content/uploads/2017/05/440172-five_20140918_0410-1500×630.jpg‘ attachment=’3300′ attachment_size=’featured_large‘ align=’center‘ styling=“ hover=“ link=“ target=“ caption=“ font_size=“ appearance=“ overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff‘ animation=’no-animation‘ admin_preview_bg=“][/av_image]

[av_hr class=’custom‘ height=’50‘ shadow=’no-shadow‘ position=’center‘ custom_border=’av-border-none‘ custom_width=’50px‘ custom_border_color=“ custom_margin_top=’60px‘ custom_margin_bottom=’60px‘ icon_select=’no‘ custom_icon_color=“ icon=’ue808′ font=’entypo-fontello‘ admin_preview_bg=“]

[av_textblock size=’40‘ font_color=“ color=“ admin_preview_bg=“]

FIVE Das Beweglichkeitskonzept

[/av_textblock]

[av_one_third first min_height=“ vertical_alignment=“ space=“ custom_margin=“ margin=’0px‘ padding=’0px‘ border=“ border_color=“ radius=’0px‘ background_color=“ src=“ background_position=’top left‘ background_repeat=’no-repeat‘ animation=“ mobile_display=“]
[av_icon_box position=’left‘ icon_style=“ boxed=“ icon=’ue812′ font=’entypo-fontello‘ title=’Optimiert das muskuläre System und macht stärker‘ link=“ linktarget=“ linkelement=“ font_color=’custom‘ custom_title=’#ea6721′ custom_content=“ color=’custom‘ custom_bg=“ custom_font=’#ea6721′ custom_border=’#ea6721′ admin_preview_bg=“][/av_icon_box]

[av_icon_box position=’left‘ icon_style=“ boxed=“ icon=’ue812′ font=’entypo-fontello‘ title=’Ergänzt die athletischen Eigenschaften‘ link=“ linktarget=“ linkelement=“ font_color=’custom‘ custom_title=’#ea6721′ custom_content=“ color=’custom‘ custom_bg=“ custom_font=’#ea6721′ custom_border=’#ea6721′ admin_preview_bg=“][/av_icon_box]

[av_icon_box position=’left‘ icon_style=“ boxed=“ icon=’ue812′ font=’entypo-fontello‘ title=’Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft‘ link=“ linktarget=“ linkelement=“ font_color=’custom‘ custom_title=’#ea6721′ custom_content=“ color=’custom‘ custom_bg=“ custom_font=’#ea6721′ custom_border=’#ea6721′ admin_preview_bg=“][/av_icon_box]

[av_icon_box position=’left‘ icon_style=“ boxed=“ icon=’ue812′ font=’entypo-fontello‘ title=’Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an‘ link=“ linktarget=“ linkelement=“ font_color=’custom‘ custom_title=’#ea6721′ custom_content=“ color=’custom‘ custom_bg=“ custom_font=’#ea6721′ custom_border=’#ea6721′ admin_preview_bg=“][/av_icon_box]
[/av_one_third]

[av_one_third min_height=“ vertical_alignment=“ space=“ custom_margin=“ margin=’0px‘ padding=’0px‘ border=“ border_color=“ radius=’0px‘ background_color=“ src=“ background_position=’top left‘ background_repeat=’no-repeat‘ animation=“ mobile_display=“]
[av_image src=’http://trainingszentrum-huether.de/wp-content/uploads/2017/05/FIVE-300×298.png‘ attachment=’3650′ attachment_size=’medium‘ align=’center‘ styling=“ hover=“ link=“ target=“ caption=“ font_size=“ appearance=“ overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff‘ animation=’no-animation‘ admin_preview_bg=“][/av_image]
[/av_one_third]

[av_one_third min_height=“ vertical_alignment=“ space=“ custom_margin=“ margin=’0px‘ padding=’0px‘ border=“ border_color=“ radius=’0px‘ background_color=“ src=“ background_position=’top left‘ background_repeat=’no-repeat‘ animation=“ mobile_display=“]
[av_icon_box position=’left‘ icon_style=“ boxed=“ icon=’ue812′ font=’entypo-fontello‘ title=’Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen und der Energiefluss in den Meridianen kann aktiviert werden‘ link=“ linktarget=“ linkelement=“ font_color=’custom‘ custom_title=’#ea6721′ custom_content=“ color=’custom‘ custom_bg=“ custom_font=’#ea6721′ custom_border=’#ea6721′ admin_preview_bg=“][/av_icon_box]

[av_icon_box position=’left‘ icon_style=“ boxed=“ icon=’ue812′ font=’entypo-fontello‘ title=’Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden‘ link=“ linktarget=“ linkelement=“ font_color=’custom‘ custom_title=’#ea6721′ custom_content=“ color=’custom‘ custom_bg=“ custom_font=’#ea6721′ custom_border=’#ea6721′ admin_preview_bg=“][/av_icon_box]

[av_icon_box position=’left‘ icon_style=“ boxed=“ icon=’ue812′ font=’entypo-fontello‘ title=’Kann präventiv eingesetzt werden‘ link=“ linktarget=“ linkelement=“ font_color=’custom‘ custom_title=’#ea6721′ custom_content=“ color=’custom‘ custom_bg=“ custom_font=’#ea6721′ custom_border=’#ea6721′ admin_preview_bg=“][/av_icon_box]

[av_icon_box position=’left‘ icon_style=“ boxed=“ icon=’ue812′ font=’entypo-fontello‘ title=’Kräftigt die Muskeln‘ link=“ linktarget=“ linkelement=“ font_color=’custom‘ custom_title=’#ea6721′ custom_content=“ color=’custom‘ custom_bg=“ custom_font=’#ea6721′ custom_border=’#ea6721′ admin_preview_bg=“][/av_icon_box]
[/av_one_third]

[av_image src=’http://trainingszentrum-huether.de/wp-content/uploads/2017/05/440849-five-evolution-2.jpg‘ attachment=“ attachment_size=“ align=’center‘ styling=“ hover=“ link=“ target=“ caption=“ font_size=“ appearance=“ overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff‘ animation=’no-animation‘ admin_preview_bg=“][/av_image]

[av_textblock size=“ font_color=“ color=“ admin_preview_bg=“]

UNSERE PHILOSOPHIE

[/av_textblock]

[av_one_half first min_height=“ vertical_alignment=“ space=“ custom_margin=“ margin=’0px‘ padding=’0px‘ border=“ border_color=“ radius=’0px‘ background_color=“ src=“ background_position=’top left‘ background_repeat=’no-repeat‘ animation=“ mobile_display=“]
[av_textblock size=’16‘ font_color=’custom‘ color=’#ea6721′ admin_preview_bg=“]
Unsere Vision ist es, eine neue weltweite Trainingsbewegung zu generieren, welche die gängige Trainingslehre auf den Kopf stellt. Eine Trainingslehre auf Basis der Biokinematik. Diese erklärt die „Logik des Schmerzes“ und wie der Körper wirklich funktioniert. Unser five-Geräteparcours ist hierfür Hilfsmittel & Werkzeug. Die Biokinematik & die Trainingslehre an sich, sind die Hebel, die sich in unseren Köpfen verändern werden.
[/av_textblock]
[/av_one_half]

[av_one_half min_height=“ vertical_alignment=“ space=“ custom_margin=“ margin=’0px‘ padding=’0px‘ border=“ border_color=“ radius=’0px‘ background_color=“ src=“ background_position=’top left‘ background_repeat=’no-repeat‘ animation=“ mobile_display=“]
[av_textblock size=’16‘ font_color=“ color=“ admin_preview_bg=“]
Die Biokinematik und somit five bricht diese Beugepositionen mit Rückwärtsbewegungen auf. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern.

Wir verstehen five als eine Art Körperhygiene wie bspw. „Zähneputzen“. Betreibt man five intensiver, nicht nur als Körperhygiene oder Prävention, optimiert es mit seinem Trainingsansatz das gesamte muskuläre System und kann es beeinflussen. Kombiniert man beim trainierten Menschen, five mit einem intelligenten Krafttraining, erhält man eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur. Und zwar ohne, dass die Muskeln dicker werden.
[/av_textblock]
[/av_one_half]

[av_textblock size=“ font_color=“ color=“ admin_preview_bg=“]

Die Logik des Schmerzes

[/av_textblock]

Der Homo Sapiens hat sich per Evolution zum Jäger und Sammler entwickelt, konzipiert für die freie Wildbahn – mit einem fürs Jagen und Sammeln entwickelten Bewegungsapparat. Wir leben jedoch heute in einer künstlichen Welt. Das bedeutet – evolutionsbedingt – nicht unserer Art entsprechend. Die Tendenz dazu beschleunigt sich und produziert Folgen, wie z.B. Krankheiten. Eine dieser Krankheiten neben vielen anderen sind verschiedenartige Schmerzen im Bewegungsapparat. Und es ist auch keine Besserung in Sicht. Diese Form der Entwicklung degeneriert und schädigt den menschlichen Bewegungsapparat zusehends.

Auf Basis der Biokinematik wurde die five-Methode entwickelt. Es handelt sich hierbei um Bewegungen, die jene Muskeln ansprechen, die zu Verspannungen neigen. Das Problem unseres Arbeitsalltags ist die ständige gebeugte Haltung unserer Gelenke. Hier setzt five unterstützend an, um den Menschen wieder aufzurichten.
[/av_textblock]
[/av_one_half]

Mit dem einzigartigen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern. Der Mensch wird aufgerichtet, Atmung, Durchblutung und Energiefluss werden angeregt. Es ist sowohl als Reha-Maßnahme als auch präventiv für alle Altersklassen geeignet. Wir verstehen five als eine Art Körperhygiene, wie z.B. das Zähneputzen.

Betreibt man five intensiver, nicht nur als Hygiene oder Prävention, spricht es mit seinem Trainingsansatz das gesamte muskuläre System an. Es besteht die Möglichkeit, durch die Kombination mit einem intelligenten Krafttraining eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur zu erhalten. Und zwar ohne, dass diese Muskeln dicker werden.
[/av_textblock]
[/av_one_half]

[av_two_third first min_height=“ vertical_alignment=“ space=“ custom_margin=“ margin=’0px‘ padding=’0px‘ border=“ border_color=“ radius=’0px‘ background_color=“ src=“ background_position=’top left‘ background_repeat=’no-repeat‘ animation=“ mobile_display=“]
[av_contact email=’info@trainingszentrum-huether.de‘ title=’Haben Sie noch Fragen zu unserem Five-Training?‘ button=’Senden‘ on_send=“ sent=’Deine Nachricht wurde versendet!‘ link=’manually,http://‘ subject=“ autorespond=’Vielen Dank für Ihre Nachricht.

Wir werden uns an dem von Ihnen ausgewählten Zeitpunkt telefonisch bei Ihnen melden.

Mit freundlichen Grüßen

Das Team des Trainingszentrums Hüther‘ captcha=“ form_align=“ color=’av-custom-form-color av-dark-form‘ admin_preview_bg=“]
[av_contact_field label=’Name‘ type=’text‘ check=’is_empty‘ options=“ multi_select=“ av_contact_preselect=“ width=“][/av_contact_field]
[av_contact_field label=’Telefon‘ type=’text‘ options=“ check=’is_empty‘ width=“ multi_select=“ av_contact_preselect=“][/av_contact_field]
[av_contact_field label=’Nachricht‘ type=’textarea‘ options=“ check=“ width=“ multi_select=“ av_contact_preselect=“][/av_contact_field]
[/av_contact]
[/av_two_third]

[av_one_third min_height=“ vertical_alignment=’av-align-top‘ space=“ margin=’0px‘ margin_sync=’true‘ padding=’0px‘ padding_sync=’true‘ border=“ border_color=“ radius=’0px‘ radius_sync=’true‘ background_color=“ src=“ attachment=“ attachment_size=“ background_position=’top left‘ background_repeat=’no-repeat‘ animation=’left-to-right‘ mobile_display=“]
[av_font_icon icon=’ue854′ font=’entypo-fontello‘ style=’border‘ caption=’Bei Fragen rufen Sie uns gerne an‘ link=“ linktarget=“ size=’100px‘ position=’center‘ color=’#ea6721′ admin_preview_bg=“]
08452 / 73 44 300
[/av_font_icon]
[/av_one_third]